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剖腹产后第一周食谱_顺产坐月子第一周食谱|每日报道

来源 : 互联网    时间:2023-05-05 19:24:51


【资料图】

1、生完孩子后,由于失血过多,身体免疫力会下降,脾胃功能会减弱。

2、分娩第一周,饮食尽量清淡,多吃富含蛋白质、易于消化吸收的食物。

3、如果母乳喂养,可以吃木瓜炖奶,促进乳汁分泌。

4、可以吃乌鸡汤、排骨汤、小米粥养胃。

5、如果分娩时有侧切,要保持外阴清洁卫生。

6、不要吃姜、葱、醋、酱油,会导致色素沉着,留下疤痕。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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