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白露渐冷莫贪凉,注意这类疾病发生

来源 : 人民日报健康客户端    时间:2023-09-09 00:09:54


(资料图片仅供参考)

“白露秋分夜,一夜凉一夜。”白露是秋季的第3个节气,也是反映自然界寒气增长的重要节气。夏季风逐步由冬季风代替,冷空气南下逐渐频繁,天气渐渐转凉。时至白露,农作物即将成熟,“秋老虎”即将走远,秋高气爽。

白露时节,早晚温差较大,要注意增减衣物。这一节气要预防秋燥,可适当食用一些富含维生素的食品。此外,白露节气要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生,饮食养生以生津润肺为主。

责编:李欣

主编:张赫

校对:李益萌

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